Скачать Twilight Pro на андроид v.6.9

Скачать

Twilight синхронизирует цветовой спектр экрана, восстанавливая природные ритмы человека и полностью подготавливая мозг ко сну. После научного подтверждения теории о взаимосвязи качества сна и цветов программу ежедневно устанавливают на мобильное устройство сотни пользователей.

Функции приложения

В настройках самостоятельно выбираются оптимальные функции работы:

1. Затемнение, цветовая температура и интенсивность экрана.
2. Фильтрация цветовой гаммы в зависимости от времени использования планшета или смартфона на системе Андроид.
3. Ручное управление подсветкой, фильтр полупрозрачности и затемнения экрана.
4. Разблокировка уже выставленных параметров фильтрации.
5. Запрет работы приложения при посещении определенных сайтов и указанных программ.

Twilight может определить местонахождение устройства автоматически, задавая интенсивность и затемнение экрана в зависимости от координат местности. Индивидуальный временной интервал фильтрации можно выставить, нажав на дисплее окошко «Мой». Обозначив время наибольшей активности (работа с планшетом или телефоном, чтение или игра), можно быть уверенным, что Twilight самостоятельно затемнит и снизит интенсивность экрана.

Дополнительные возможности

Аналогично работает программа, если задать время отхода ко сну при помощи опции «Будильник» или настроить, используя функцию «Создание профилей». В последнем случае Андроид будет автоматически фильтровать оттенки голубого во время чтения или общения в соцсетях, включаясь по умолчанию. «Умное» приложение снизит интенсивность дисплея лишь в темные промежутки суток, если будет активирована опция «Солнце».

Планшеты и телефоны, излучающие синие и голубые оттенки, оказывают негативное влияние на нервную систему, возбуждая, а не успокаивая человека. Возможностей у Twilight множество, а разобраться с программой не составляет особого труда. Используя приложение, пользователь с первых дней почувствует разницу, восстановив естественные ритмы отдыха и сна.

Скачать приложение Twilight на Андроид можно с нашего сайта бесплатно, без регистрации и смс, по прямой ссылке ниже.

Скачать Twilight бесплатно

Размер: 5,24 Mb | Скачиваний: 79

Видеообзор Twilight

<spanПрограммы для Андроид » Здоровье » Утилиты » TwilightСкачать

Twilight — если вам трудно засыпать, когда вы используете планшет допоздна, а ваши дети слишком активны, когда играют на смартфоне или планшете перед сном? То данное приложение на Андроид решит эту проблему, так как Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток.

Исследования ученых доказывают, что восприятие голубого цвета могут расстроить природные (цикадные) ритмы из-за чего собственно и трудно заснуть. Причина кроется в фоторецепторах глаз (меланопсин), которые чувствительны к узкой полосе цвета (в диапазоне 460-480 нм) и влияют на производство мелатонина — гормона, отвечающего за здоровые циклы пробуждения — засыпания. Приложение отфильтровывает голубой спектр на вашем телефоне после захода солнца и защищает глаза приятным, мягким красным цветом. Интенсивность фильтра плавно настраивается и основывается на времени местного восхода и заката.

Приложение для здоровья синхронизирует цветовой спектр экрана, восстанавливая природные ритмы человека и подготавливая мозг ко сну.

Функции приложения Twilight

В настройках пользователь может сам выбирать оптимальные функции работы программы:

• цветовая температура, затемнение и интенсивность экрана.
• раблокировка выставленных параметров;
• ручное управление подсветкой;
• фильтрация цветовой гаммы, зависящая от времени использования телефона.

Скачать Twilight на Андроид без смс и регистрации с нашего сайта по ссылке ниже.

Скачать Twilight бесплатно

[5.39 Mb] (cкачиваний: 189)

• Опубликовано: 26.11.2019
• Текущая версия: 10.2
• Версия Андроид: 4.3 и выше
• Андроид маркет: открыть
• Разработчик: Urbandroid Team
• Язык интерфейса: русский

Похожие:

new1

• Версия6.9
• Разработчик Urbandroid Team
• КатегорияЗдоровье и фитнес
• Версия андроид2.1
• Русский языкНет

Проблема здорового сна в современном мире актуальна как никогда. Развлечения или работа в ночное время суток в любом случае ведет к дальнейшему нарушению сна.

Почему стоит скачать Twilight Pro на андроид?

Наверное, каждый из нас сталкивался с бессонницей, долгим сидением за телефоном себя и детей или работой темными ночами за экраном планшета. В некоторых случаях такое долгое пользование современными гаджетами неизбежно. Чтобы сделать работу на мобильном устройстве более комфортной или удобной скачайте Twilight Pro на андроид,и вы сразу же почувствуете разницу. Данное приложение призвано адаптировать экран планшета или смартфона под определенное время суток. Делается это с помощью фильтрации голубого спектра на мобильном устройстве в темное время суток и снижает нагрузку на глаза более мягким красным фильтром. Конечно все расчеты наступления заката и восхода основываются на вашем местном времени. Приложение тщательно отслеживает время суток и в зависимости от этого меняет интенсивность красного фильтра от желтого до красного.

Приятным дополнением является широкий выбор настроек приложения. Скачав Twilight Pro на андроид,вы сможете полностью настроить его работу под себя и свои нужды. Задать нужные параметры интенсивности потепления экрана, начало перехода времени на вечернее, установить временную или постоянную работу приложения и конечно сохранить свои настройки. Такой широкий выбор возможностей поможет сделать работу приложения наиболее продуктивной. Ваши глаза больше не будут в большом напряжении от яркого света, только естественные оттенки экрана позволят глазам отдохнуть, а вам работать за устройством столько сколько это необходимо. Скачайте приложение на андроид своим детям, чтобы предотвратить нарушения сна и капризное состояние перед сном. Данная полезная вещь очень актуальна на телефонах взрослых и детей. Цена приложения всего 10 рублей, а пользы от него на миллион.

Источник: Плей Апк.Скачать Twilight Pro на андроид бесплатноСкачать Twilight Pro на андроид v.6.9.apk(Скачали 228)4.31 MbСкачать из Google Play

Если вам сложно заснуть, виноваты могут быть ваши гаджеты. Синий свет от экранов компьютеров, смартфонов и планшетов понижает уровень мелатонина в организме, чем улучшает концентрацию. И мешает заснуть.

Конечно, лучший способ исправить это — не использовать девайсы перед сном. Но силы воли на столь решительный шаг хватает далеко не всем. Куда проще сделать цветовую гамму экрана теплее и мягче.

Встроенные средства

1. Night Light

• Платформы: Windows.

Это стандартная настройка, присутствующая во всех редакциях Windows 10 (исключение — Windows 10 LTSB). Найти её можно по адресу «Параметры» → «Система» → «Экран».

Функцию «Ночной свет» можно настроить, установив параметр цветовой температуры, а также задав расписание включения фильтра.

2. Night Light

• Платформы: Android.

Многие прошивки Android тоже имеют встроенную функцию ночного режима. На разных прошивках она называется по-разному, но всегда находится в настройках экрана. На смартфонах с Android Pie ищите пункт «Ночной режим», на Samsung — «Фильтр синего света», на Huawei — «Защита зрения», на устройствах Xiaomi — «Режим чтения».

3. Night Shift

• Платформы: macOS.

Это специальная функция macOS, регулирующая цветовую гамму экрана в зависимости от времени суток. Она находится на вкладке Night Shift в разделе «Мониторы» системных настроек.

4. Night Shift

• Платформы: iOS.

Аналогичная функция присутствует и в iOS, причём здесь она появилась куда раньше, чем на Mac. Чтобы её включить, откройте «Настройки» → «Экран и яркость» → Night Shift и перейдите в раздел «Запланировано», а затем укажите время, когда следует затенять экран.

Сторонние средства

Тем, кому стандартные настройки кажутся несколько скудноватыми, стоит опробовать сторонние приложения для регуляции цветовой температуры.

1. f.lux

• Платформы: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux предельно прост, занимает мало места и прекрасно работает. Установите его, укажите ваше местоположение, выберите, в какое время обычно бодрствуете, а всё остальное программа сделает за вас.

У приложения есть несколько предустановок. Например, Reduce Eyestrain для уменьшения напряжения глаз при долгом сидении перед монитором. Или Working late для тех, кто работает допоздна.

Загрузить f.lux →

Скачать в googleplay

2. LightBulb

• Платформы: Windows.

По функциональности LightBulb идентичен f.lux, только задаёт ещё меньше вопросов. Приложение не просит указать местоположение, а определяет его автоматически. В настройках LightBulb можно выбрать цветовую гамму, время заката и рассвета и резкость перехода от дневного освещения к ночному.

По необходимости LightBulb настраивается так, чтобы фильтры сбрасывались при запуске полноэкранных приложений. Тогда играть и смотреть фильмы по вечерам можно будет без изменения цветовой гаммы.

Загрузить LightBulb →

3. Blue Light Filter

• Платформы: Android.

У Blue Light Filter простой и привлекательный интерфейс, в котором вы можете выбирать различные варианты ночной подсветки. Фильтры разной интенсивности имитируют освещение при свечах, солнечном и электрическом свете, на рассвете, закате и так далее. Их интенсивность настраивается с помощью ползунков.

Приложением поддерживается включение по расписанию. В бесплатной версии Blue Light Filter присутствует реклама, но других ограничений нет.

4. Twilight

• Платформы: Android.

Очень популярное и удобное приложение для регулировки цветовой температуры дисплея. В нём вам предстоит создавать свои профили настроек экрана или использовать один из готовых пресетов. Три ползунка сверху регулируют цветовую гамму, интенсивность и затемнение экрана. Присутствует активация фильтров по расписанию и интеграция с будильником Sleep as Android.

В Pro-версии приложения можно настроить скорость перехода от дневного освещения к ночному, а также включить остановку фонового процесса Twilight для сбережения заряда батареи.

5. Midnight

• Платформы: Android.

Простенькое приложение с минимумом настроек. Его преимущество — возможность выбора оттенка фильтра для экрана. Есть желтоватый цвет, голубой, красный и обычное затемнение.

Фильтры включаются вручную или по расписанию. Если любой из них заработал не вовремя, просто потрясите девайс, и Midnight сбросит настройки.

Все функции приложения бесплатны, но за отключение рекламы придётся заплатить.

Скачать в googleplay

6. Night Owl

• Платформы: Android.

Самое симпатичное приложение из всех. Позволяет настроить цветовую гамму экрана с помощью ползунков — красного, синего и зелёного. Поддерживает фичу «потрясти, чтобы выключить». Управлять Night Owl можно через системную шторку. Но, к сожалению, в бесплатной версии приложения недоступен планировщик.

Скачать в googleplay

7. Red Moon

• Платформы: Android.

Наконец, если вы не хотите платить за такие мелкие программы, можете попробовать Red Moon. Это приложение бесплатно и не имеет ограничений в функциональности. Кроме того, оно обладает открытым исходным кодом. Red Moon включает фильтры автоматически или по запросу и гибко настраивается с помощью пользовательских профилей.

В Google Play Red Moon можно купить, если есть желание поддержать разработку. В репозитарии F-Droid приложение можно скачать бесплатно.

Загрузить Red Moon →

Скачать в googleplay

Кроме того, вы можете включить на своём девайсе ночную тему. Например, в вашем браузере или в приложениях на Android. Белый текст на тёмном фоне лучше воспринимается в темноте.

У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном? Вы используете смартфон или планшет допоздна? Twilight может быть для Вас решением!Недавние исследования доказывают, что восприятие голубого света перед сном могут и вызвать невозможность заснуть.

Причина в фоторецепторах глаз, называемых Меланопсин. Этот рецептор чувствителен к узкой полосе голубого цвета в диапазоне 460-480 нм, который влияет на производство Мелатонина — гормона, ответственного за Ваши здоровые циклы засыпания-пробуждения.

В экспериментальных научных исследованиях был показан среднестатистически человек, читающий со смартфона или планшета в течении нескольких часов перед сном, что вызвало задержку сна примерно на час.

Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на Вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает Ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно настраивается относительно солнечного цикла и основывается на времени вашего местного заката и восхода.

Tasker:https://sites.google.com/site/twilight4android/automation

Пожалуйста, прочите об основах циркадных ритмов и роли мелатонина:

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Melanopsin

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

Примеры похожих научных исследований:

Используемые источники:

• http://programmy-dlya-android.ru/drugoe/370-twilight.html
• https://programmi-dlya-android.ru/zdorove/utility-zdorove/twilight.html
• https://play-apk.ru/860-twilight-pro.html
• https://lifehacker.ru/cvetovaya-temperatura-ekrana/
• https://apkpure.com/ru/twilight-🌅-blue-light-filter-for-better-sleep/com.urbandroid.lux