Как включить режим Защиты зрения на смартфоне HUAWEI (honor)?

Режим защиты зрения на Honor и Huawei (Eye Comfort) — это программа, позволяющая снизить яркость экрана, и уменьшить количество синего света при включенном дисплее. Подобный способ изменения отображения цветового баланса дисплея уменьшает негативное влияние на глаза при использовании смартфона.

Что означает значок глаза на телефоне Хонор и Хуавей

Значок глаза – обозначение специального режима для комфорта глаз в виде иконки. Ее можно включить через строку уведомлений или параметры устройства.

Именно в строке уведомления отображается значок в виде глаза. В настройках отображается текстовое обозначение без использования каких-либо картинок или иконок. Значок отображается не только на смартфонах от компании Хуавей, но и на всех других устройствах на Андроид, что это – мы уже определились. Программа является предустановленным приложением от Google. Работает независимо от оболочек (надстроек над Android), будь то EMUI, MIUI или Flyme.

Как влияет синий свет на глаза

Синие лучи света имеют укороченную длину волны и большее содержание энергии, что негативно влияет на глаза. Eye Comfort от Huawei позволяет уменьшить количество синих световых лучей для комфортности использования смартфона. Согласно исследованиям учёных синий свет вызывает дегенеративные изменения сетчатки глаза, что в конечном итоге может привести к заметному ухудшению зрения или слепоте. Благодаря использованию режима защиты зрения на Huawei и Honor неприятных последствий можно избежать.

Искусственный синий свет, который исходит из дисплеев смартфонов, планшетов и мониторов компьютеров влияет не только на глаза, но и на выработку мелатонина. Мелатонин отвечает за бодрствование днём и сонливость человека в ночное время суток. Использование различных устройств без защиты зрения, особенно в вечернее и ночное время, может вызывать бессонницу и влиять на качество сна. У некоторых людей уменьшается время глубокой фазы сна, у других – глубокая фаза просто не появляется. Именно поэтому возникает усталость в момент пробуждения.

Что такое компьютерные очки? Сейчас начинают набирать популярность очки для компьютера. Они действительно помогают сберечь глаза при работе с любым экраном. Не покупайте очки дешевле $20, такие модели только сильнее навредят вашему зрению! Качественные компьютерные очки, например которыми пользуется один из наших авторов (Mijia Roidmi B1 от Xiaomi), сводят негативное влияние синего спектра практически к 0.

Вечером и ночью нужно гасить все экраны устройств, использовать их на минимальной яркости. Таким образом можно не только сохранить глаза в полном порядке, но и улучшить качество сна и общую работоспособность.

Как включить, выключить и настроить режим защиты зрения на телефоне

Включение режима защиты зрения в смартфоне Honor и Huawei осуществляется через основные настройки устройства или через шторку уведомлений. В зависимости от выбора способа включения можно использовать стандартные параметры программы или задать параметры самостоятельно с учётом зрительных особенностей владельца.

Включить

В любом телефоне или планшете на Андроиде есть программа Eye Comfort. Она обновляется с каждым выходом новой версии операционной системы. Несколько лет назад такая функция отсутствовала, однако сейчас она является обязательной. Производители гаджетов на ОС Андроид обязаны включать ее в основной состав приложений.

Для включения через панель уведомлений необходимо:

1. Сдвинуть шторку уведомлений вниз.
2. Открыть панель управления быстрым доступом.
3. Если в панели нет значка глаза, то требуется нажать на иконку с карандашом.
4. Нажать на значок глаза.

В таком случае включатся стандартные параметры приложения, которые используются при первом запуске устройства. В случае внесения изменений, будет включаться цветовая гамма, заданная владельцем.

Настроить

Перед тем как настроить Eye Comfort, необходимо разобраться с общими возможностями изменения параметров цветового баланса дисплея. Пользователь может сам определить комфортность использования экрана без включения самой программы.

Для самостоятельного изменения цветового баланса нужно:

1. Запустить приложение настройки через значок программы в меню телефона или панель уведомления.
2. Открыть вкладку «Экран».
3. Перейти в раздел «Цвет…».
4. Можно включить «Естественный тон», в таком случае цветовая гамма отображения немного пожелтеет.
5. Можно выбрать вкладку «Цветовой режим и температура» и самостоятельно задать образ оформления дисплея устройства.

Для изменения цветового тона экрана требуется:

1. Открыть основные настройки устройства.
2. Перейти во вкладку «Экран».
3. Выбрать «Цвет…».
4. Открыть «Защита зрения».
5. Включить комфортное использование и выбрать оптимальную температуру.

Внимание! Температура отображения определяется от холодной палитры, при которой экран принимает лёгкий желто-зеленоватый оттенок (наиболее незаметный переход с обычного цветового отображения на желтый), до теплой – красноватое отображение экрана.

Параметры графика автоматического включения и выключения функции отображаются в этом же разделе. Пользователь имеет возможность не только установить тепловые особенности отображения картинки дисплея для защиты зрения при ручном включении функции, но и задать определенное время, чтобы телефон сам включал комфортное использование при наступлении темноты.

Выключить

Отключить режим защиты зрения на Хуавей можно через шторку уведомлений и через программу для изменения основных параметров устройства. Порядок выключения ничем не отличается от порядка включения. От пользователя требуется только нажать на значок глаза, чтобы пропал синий контур, либо выключить бегунок во вкладке «Защита зрения».

Ответы на популярные вопросы

Действительно ли помогает защита зрения на телефонах?

Режим Eye Comfort помогает снизить общую усталость глаз. Фактически количество синих лучей не несёт действительно серьезной угрозы глазам. Больший вред наносит мерцание дисплея (ШИМ), которое можно заметить, если начать съёмку экрана устройства на камеру. Чем дешевле смартфон, тем больше показатель мерцания и, соответственно, вреда для глаз.

Как привыкнуть к жёлтому цвету экрана?

Сначала можно поставить холодную цветовую гамму, затем постепенно увеличивать теплоту, пока глаза не привыкнут к жёлтому оттенку. Привыкнуть сразу же при первом включении практически невозможно, особенно в дневное время суток.

Нужно ли использовать Eye Comfort днем?

Зависит от того нужно ли это вам, в некоторых случаях яркости экрана при включенном комфорте зрения не хватает для использования устройства на солнце. Лучше всего включать его вечером или ночью.

Eye Comfort Mode от Huawei позволяет снизить усталость глаз от постоянного использования смартфона. Лучше всего его включать вечером или ночью, так как свет от дисплея в это время суток направлен на пользователя, а в дневное время свет рассеивается и не наносит особого вреда здоровью.

Режим защиты зрения (Eye Comfort) на Huawei и Honor – специальная программа на телефоне от одноименной компании. С помощью неё легко убрать яркость экрана, и минимизировать появление синего цвета на дисплее. Мало кто знает, что такой оттенок пагубно отражается на глазах человека. При постоянном использовании мобильного телефона ультрафиолетовое излучение ухудшает здоровье. К сожалению, почти все смартфоны и планшеты имеют подобное освещение. Для того, чтобы снизить вредное излучение, компании создают специальные приложения для снижения яркости. Недавно на телефоне Хуавей ввели программу «Защита глаз». При ее включении, цвет на дисплее становится более тусклым.

Функция защита зрения на телефоне Хуавей и Хонор

Защита зрения на телефоне Huawei и Honor – нововведение от компании, для всех устройств. Режим позволяет включить специальный свет на дисплее, который убережет глаза от вредного влияния. Программа называется «Защита зрения» и имеет картинку в виде глаза. Большим преимуществом является то, что работает она независимо от операционной системы Андроид, даже на EMUI. Во всех последних моделях функция встроенная.

Как влияет синий свет на глаза?

На экране каждого современного устройства есть синие лучи. Они обладают короткой длиной волны, за счёт этого плохо влияют на глаза. Когда человек смотрит на экран, его взгляд моментально фокусируется. Чем больше времени проводим с телефоном в руках, тем хуже глазам. Искусственный синий влияет на появление мелатонина. Он в свою очередь отвечает за активность днем и ощущение сна вечером. Научно доказан вред таких лучей на организм. Достаточно часто появляются сбои во сне и бессонница. Со временем значительно падает зрение.

Как включить/выключить режим защиты зрения?

Решили воспользоваться приложением и не знаете, как его включить? Воспользуйтесь краткой инструкцией для активации программы.

1. Для начала найдите панель управления.
2. Проведите лёгким движением по экрану сверху-вниз.
3. В открывшимся окне выберите иконку с изображением глаза.
4. Нажмите на значок и опция автоматически включится.

Для того, чтобы выключить режим, необходимо воспользоваться настройками аппарата. Для этого откройте вкладку с опцией и нажмите кнопку «выкл». Ещё один вариант – задействовать панель управления.

Настройка Eye Comfort

Настройка Eye Comfort необходима для того, чтобы воспользоваться приложением. Для начала нужно перейти в стандартную папку «Настройки» на смартфоне и найти кнопку, связанную с опцией.

Теперь настройте «Расписание». Это своеобразный дневник, в котором выставляете время начала и время окончания работы опции. Таким образом, по истечению определённых часов яркость снова станет прежней.

Помогает ли защита зрения на телефоне Huawei и Honor?

Режим создан для снятия напряжение на наши глаза. Постоянное мерцание дисплея ухудшает состояние глаз и постепенно приводил к слепоте. Во второй половине дня и ночью лучше использовать экраны на низкой яркости. Так, можно сохранить здоровье глаз в полном порядке и избавиться от бессонницы.

Дополнительная информация

Функция защиты зрения в Хонор и Хуавей создана для того, чтобы минимизировать проблемы с глазами. Нейтральный желтый цвет более приятный при просмотре и не раздражает слизистую. При постоянном использовании не заметите особой разницы.

Как привыкнуть к жёлтому цвету экрана?

Сразу нужно поставить холодные цвета и оттенки в «Настройках». Так глазу будет проще привыкнуть к нововведениям. Далее поэтапно добавляйте тепло, пока не будет комфортно смотреть на желтый оттенок. При первом включении возникает дискомфорт. Однако, это дело привычки.

Нужно ли использовать Eye Comfort днем?

Больше всего вреда ультрафиолетовые лучи наносят вечером. Днём они не такие агрессивные и не несут опасности. Поэтому режим идеально подходит для ночного времени суток. Вечером на глаза идет большая нагрузка, которая усиливается влиянием ультрафиолета. Если любите проводить вечера за просмотром ленты в Инстаграме или переписываетесь с друзьями, сразу включайте Eye Comfort.

  Как разархивировать ZIP и RAR файл на телефонах Андроид: как и чем открыть архив

Вредные лучи синего цвета

Многочисленные научные исследования показали, что в эпоху популяризации мобильных гаджетов, люди стали более раздражительными, утреннее пробуждение становиться для них истинной пыткой. Конечно же, причины подобного эффекта могут быть разными, но чаще всего такие негативные последствия возникают у тех, кто долго пользуется телефоном в момент засыпания.

Уверены, Вам знакома ситуация, когда вот-вот собирались закрыть глаза и расслабиться, но внезапное желание проверить почту/ленту/прогноз погоды ломает все планы. В результате «эпопея» затягивается на неопределенное время (вплоть до нескольких часов). Таким образом мы нарушаем режим сна. Единичные случаи не опасны, но систематические проявления неблагоприятно скажутся на здоровье и психике.

Также большую опасность представляют синие лучи, которые продуцирует дисплей мобильного устройства. Они негативно сказываются на глазных нейронах, препятствуют выработке важного гормона, отвечающего за формирование правильного суточного режима. В итоге, мы не можем заснуть, хотя стараемся изо всех сил.

Реально ли убрать это видимое излучение, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на организм? Да, с этой задачей справляются специальные приложения для Android, iOS, Windows. А в новых версиях перечисленных операционных системы доступна встроенная функция — ручная или автоматическая активация ночного режима.

В случае с Андроид — достаточно войти в параметры, включить смягчение света или задать временной диапазон (например, от заката до рассвета, на основании геолокации и часового пояса).

Изображение на экране приобретает желтоватый оттенок, интенсивность которого можно регулировать. Но для более детальной кастомизации, индивидуальной настройки — стоит прибегнуть к помощи сторонних Android программ для защиты глаз. Далее рассмотрим самые популярные варианты.

Автор рекомендует:

Фильтр синего цвета в телефоне

Есть очень много утилит подобного рода в официальном магазине Google Play. Большинство из них имеет схожий интерфейс, функционал. Вот основные особенности, присущие каждому варианту, рассматриваемому далее:

• Блокируется излучение синего цвета;
• Доступна оптимизация интенсивности фильтрации и яркости;
• Снижается энергопотребление дисплея;
• Простота элементов управления, не нужно обладать особыми знаниями;
• Благоприятно сказывается на зрении, расслабляет, способствует нормализации сна и суточного ритма.

Поскольку каждый человек уникален, то было бы неправильно создавать фильтр универсальной направленности. Важно, чтобы пользователь мог подстроить нужные значения в соответствии с особенностями зрения. Вам должно быть комфортно смотреть на экран, без какого-либо напряжения.

Фильтр Синего Света — Ночной Режим, Защита Зрения — самое популярное приложение в Гугл Плей, отмеченное выбором редакции. Имеет несколько предустановленных шаблонов (Рассвет, Лампа накаливания и т.д.), доступно планирование, множество регулировок, приятный интерфейс.

Защита глаз на телефоне — что это? Думаю с вопросом мы разобрались! Необычайно полезная и важная возможность, которая не только оберегает зрение в темное время суток, но и способствует нормализации сна. Каждый владелец смартфона должен установить подобное приложение, если отсутствует встроенная функция «Ночной режим».

Кстати, в Android 9 появилась интересная фишка — «Отдых», которая позволяет отключить уведомления и активировать «Оттенки серого» в заданное время. То есть, экран становится монохромным, как бы намекая — пора спать, хватит смотреть на дисплей.

18.01.201910:001528 Виктор Фельк Информационный портал IT Техник

Как защитить зрение?

XXI век – это время компьютерных технологий и гаджетов. В наше время, работа практически каждого человека связана с использованием гаджетов. А придя домой, все свое свободное время мы опять-таки проводим в интернете.

Компьютер, телефон, планшет стали нашими спутниками по жизни. И без них никуда. Они облегчают нам жизнь, позволяя все время находится на связи и узнавать что-то новое. В результате, со временем человек начинает испытывать дискомфорт в глазах. Усталость, покраснения, слезотечение, ощущение инородного тела – это первые симптомы, которые говорят, что нашим глазам нужна помощь.

Постоянное использование гаджетов может привести к развитию близорукости. Кроме того, они могут стать причиной развития «синдрома сухого глаза», возникающего вследствие того, что человек недостаточно моргает. Яркий свет экрана также увеличивает нагрузку на глаза, вызывая усталость и покраснение глаз.

Сегодня, мы расскажем Вам, как защитить зрение с помощью того же самого гаджета.

Содержание

Что такое режим «защиты зрения» на гаджетах?

Отрегулировав настройки гаджета, можно снизить негативное влияние на зрение. Особенно полезен этот режим при использовании, к примеру того же самого телефона, вечером или в ночное время.

Дело в том, что экраны современных планшетов, смартфонов, компьютеров излучают синий коротковолновый свет. Он на 40% больше по сравнению с естественным солнечным излучением. Изображение у таких гаджетов формируется за счет подсветки светодиодами, которые и являются источниками вредного УФ излучения.

Именно поэтому большинство разработчиков новых телефонов уделяют особое внимание этому вопросу, полагая, что длительное воздействие этих лучей небезопасно для зрения. Было замечено, что при длительной работе с такими гаджетами, у человека наступает быстрое утомление, появляются рези в глазах, повышенная слезоточивость и головные боли. Особенно сильно это проявляется, когда пользователь работает вечером или ночью.

С целью снижения вредного воздействия на зрение, разработчики современных гаджетов начали встраивать в операционные системы программные ограничители синего излучения дисплеев. После включения этого режима, цвета на экране становятся более мягкими, не так режет глаз вечером и имеют желтоватый или красноватый оттенок.

Как настроить режим защиты зрения на гаджетах?

Чтобы защитить зрение, необходимо всего лишь настроить свой гаджет, включив функцию «защиты зрения». Сделать это достаточно просто. Как включить режим защиты зрения, мы вам покажем на примере смартфонов марки – Honor / Huawei.

Что нужно сделать?

Опускаем свайпом вниз шторку Панели уведомлений Рабочего экрана телефона. Свайп – это специальный жест, когда вы кладете палец на экран смартфона и ведете его, не отрывая, в нужном направлении.

Открывшуюся Панель уведомлений разворачиваем еще больше. Для этого нажимаем на значок «Редактирование панели уведомлений» в верхнем правом углу экрана.

На Панели уведомления нажимаем на значок «Защита зрения», чтобы включить или выключить режим Защиты зрения.

Для настроек режима Защиты зрения переходим в настройки смартфона. Для этого возвращаемся на предыдущий экран нажав на значок «Назад» в левом верхнем углу экрана. Затем нажимаем на значок «Настройки» в правом верхнем углу экрана Панели уведомлений, который похож на зубчатое колесико.

В разделе Настройки смартфона выбираем «Экран. Защита зрения. Стиль рабочего стола. Обои».  Далее выбираем раздел «Защиты зрения».

Наследующем экране настройки режима Защиты зрения мы можем включить режим Защиты зрения или настроить Расписание включения режима Защиты зрения.

Для включения режима Защиты зрения нужно нажать на включатель «Защита зрения». После этого, вы заметите, что экран стал иметь желтоватый или красноватый оттенок, в зависимости от настройки Цветовой температуры.

Здесь вы можете, передвигая ползунок настройки «Цветовой температуры», отрегулировать цветовую температуру от Холодного к Теплому.

В верхней Строке состояния появится значок«Включен режим Защиты зрения»

Для настройки расписания включения режима Защиты зрения, нужно нажать на включатель«Расписание». Далее, выбирая «Время начала» и «Время окончания» работы режима Защиты зрения, вы устанавливаете соответствующее время в часах и минутах.

Если у вас смартфон другого производителя, не расстраивайтесь. На смартфонах других производителей, как правило, тоже есть такая функция. Однако название этой функции может быть другим: Night Shift в операционной системе iOS, «Ночной режим» в операционной системе CyanogenOS, «Фильтр синего цвета»в устройствах Samsung, «Режим чтения» в устройствах Xiaomi и так далее.

Также защитить зрение можно с помощью приложения, установив его на свой телефон.

С помощью приложения.

Но если у вас изначально нет такой функции в телефоне, то можно установить приложение из Play Market.

Заходим в Play Market. И в поиске пишем защитить зрение.

Находим приложение Twilight и скачиваем его. Почему его? Потому что оно без рекламы и полностью бесплатное. Устанавливаем.

Также рекомендуем прочитать: “Гаджеты – наши помощники в сохранении здоровья”.

Будьте здоровы!

Подписаться на блог по эл. почте

Подпишись на нас в DZEN

Подпишись чтобы не упускать полезную информацию!

.Поддержание здорового состояния глаз — это важный вопрос для каждого человека.

Экраны современных смартфонов, планшетов и компьютеров излучают синий коротковолновый свет, который до 40 % больше по сравнению с естественным солнечным излучением. Все они имеют экраны, где изображение формируется за счёт подсветки светодиодами, которые и являются источником вредного ультрафиолетового излучения.

В последние годы специалисты большое внимание уделяют синим лучам видимого спектра и излучению УФ-диапазона, исходящие с экранов современных устройств, полагая, что длительное воздействие этих лучей на глаза также небезопасно, поскольку они глубоко проникают внутрь глаза и воздействуют на сетчатку. Замечено, что при длительной работе с этими устройствами у человека наступает быстрое общее утомление, нередки рези в глазах, повышенная слезоточивость и боли в голове. Особенно сильно это проявляется, когда пользователь работает со смартфоном вечером или ночью.

С целью снижения вредоносного УФ-излучения и для предотвращения усталости глаз, разработчики современных смартфонов начали встраивать в операционные системы смартфонов программные ограничители синего излучения дисплеев. На смартфонах фирмы HUAWEI он называется режимом «Защиты зрения». После включения этого режима, цвета на экране становятся мягкими, не так режут глаз вечером и имеют желтоватый или красноватый оттенок.

А как настроить режим Защиты зрения на телефонах Хуавей (Хонор)?

Достаточно просто:

1. Опускаем свайпом вниз шторку Панели уведомлений Рабочего экрана телефона, т.е. проводим пальцем, не отрывая от экрана, от верхней строки вниз. Открывшуюся Панель уведомлений разворачиваем ещё больше, для этого нажимаем на значок «Редактирование Панели уведомлений» в верхнем правом углу экрана.

2. На Панели уведомления нажимаем на значок «Защита зрения», чтобы включить или выключить режим Защиты зрения.

3. Для настроек режима Защиты зрения переходим в Настройки смартфона, для этого возвращаемся на предыдущий экран нажав на значок «НАЗАД» в левом верхнем углу экрана. Затем нажимаем на значок «Настройки» в правом верхнем углу экрана Панели уведомлений, который похож на зубчатое колёсико.

4. В разделе Настройки смартфона выбираем «Экран. Защита зрения. Стиль рабочего стола. Обои».

Далее выбираем раздел «Защита зрения».

5. На следующем экране настройки режима Защиты зрения мы можем включить режим Защиты зрения или настроить Расписание включения режима Защиты зрения.

Для включения режима Защиты зрения нужно нажать на включатель «Защита зрения». После этого, вы заметите, что экран стал иметь желтоватый или красноватый оттенок, в зависимости от настройки Цветовой температуры. Здесь вы можете передвигая ползунок настройки «Цветовой температуры» отрегулировать цветовую температуру от Холодного к Теплому. В верхней Строке состояния появится значок «Включен режим Защиты зрения» («Значок глаза»).

На смартфонах других производителей, как правило, тоже есть такая функция, но там она носит другие названия: Night Shift в операционной системе iOS, «Ночной режим» в операционной системе Cyanogen OS, «Фильтр синего света» в устройствах Samsung, «Режим чтения» в устройствах Xiaomi и так далее.