Тонометр Тонометр3.6.0 Бесплатная3582910,9 Мб Приложение для Android, при помощи которого можно измерить давление. Также определяет частоту пульса, дает возможность проверить зрение и слух.Скачать

Тонометр — приложение, с помощью которого вы сможете измерить давление, а также получить информация о других показателях своего организма. Программа действительно отображает показатели, близкие к реальности, но мы бы не рекомендовали использовать ее в качестве замены оригинальному медицинскому прибору. Тем более не стоит делать какие-либо выводы о своем самочувствие, основываясь на показателях Android приложений.

Содержание

Измерение давления

Для того, чтобы получить информацию об артериальном давлении необходимо поднести палец к вспышке камеры портативного устройства, и дождаться завершения теста. Обычно он занимает около одной минуты. На девайсах без вспышки приложение Тонометр работать не будет. 

Дополнительные возможности

Как мы уже сказали ранее, данная программа не только выполняет функции тонометра, но еще и помогает определить частоту пульса, проверить зрение и слух. Последние два теста являются особенно точными, а для их выполнения предусмотрены удобны пошаговые мастера. Помимо того, приложение включает в себя инструменты для измерения объема легких, количества кислорода в крови и подсчета сделанных шагов. Да, это довольно многофункциональное решение. Впрочем, часть его инструментов работают не очень хорошо. Так, для измерения шагов и проверки общего уровня активность гораздо лучше подойдет сторонняя программа — Шагомер.

В качестве бонуса разработчики приложения добавили в него несколько готовых программ тренировок.

Ключевые особенности

  • позволяет измерить давление и частоту сердцебиения;
  • содержит тесты на проверку зрения и слуха;
  • выполняет функции шагомера;
  • включает в себя раздел с программами для тренировки пресса, ног и ягодиц;
  • имеет простой и понятный интерфейс;
  • очень «криво» переведено на русский язык;
  • доступно для всех актуальных версий Android.

Разработчик: iCare Fit Studio Обновлено: 21-03-2018Версия ОС: Android 3.0 и вышеРусский язык: ПрисутствуетЛицензия: БесплатнаяСкачать(размер файла: 10,9 Мб)

Как определить давление без тонометра: по симптомам, по пульсу, с помощью линейки

Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Как по жалобам и симптомам определить давление

Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

  1. Давящая боль в грудной клетке.
  2. Одышка или чувство нехватки воздуха.
  3. Потемнение в глазах.
  4. Потеря сознания.

Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

  • сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
  • наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
  • внутренняя часть локтевого сгиба;
  • паховые области (бедренная артерия).

Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

  1. Маятник, изготовленный из подручных средств:
  • нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
  • груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
  1. Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

  1. Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
  2. Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
  3. Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
  4. Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
  5. Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
  6. Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
  7. По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
  8. Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
  9. Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
  10. Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
  11. Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.

Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Как измерить давление без тонометра: самые известные способы

Заболевания сосудов стремительными темпами молодеют. Статистика неумолима – практически пятьдесят процентов всех смертей на «совести» гипертонии. В настоящее время приобрести тонометр можно в каждой аптеке. Самые инновационные – не больше наручных часов. Однако, что делать если не обнаружилось вблизи прибора для замера артериального давления? Как измерить артериальное давление без тонометра? Предлагаем несколько интересных способов.

Попытайтесь дать оценку наружным признакам болезненного состояния и выяснить величину своего давления с помощью простой иглы и линейки. Не пропускайте первоначальные свойства гипертонии, о которой организм говорит сердцебиением, головной болью, онемением пальцев, приливами крови к голове, «мушками» перед глазами, стремительным утомлением и плохим сновидением. Многочисленные люди, страдающие гипотонией, ощущают слабость, страдают от нехорошего настроения и потливости. Если выявили данные признаки у себя, не занимайтесь самолечением, а ступайте в больницу либо вызывайте доктора на дом. При установленном диагнозе не переставайте принимать назначенные фармацевтические препараты ни в коем случае.

Определение по жалобам и симптомам

Самостоятельно измерить давление без тонометра можно, опираясь на жалобы. Именно они первые говорят об изменении артериального давления (головокружение, слабость, тошнота и т. д.). У здорового человека не проявляются такие симптомы. Поэтому они явно указывают на то, что у человека изменился уровень артериального давления.

Люди решают измерить давление только тогда, когда с ним что-либо происходит. 75% жалоб и симптомов, так или иначе, связаны с изменением артериального давления. По ним можно предварительно определить повышено или понижено давление. Возможны и другие признаки, которые проявляются у людей, болеющих гипотонией и гипертонией. Они только запутают и не помогут определить даже примерные цифры.

Основные признаки

Такими признаками могут быть:

  • нехватка воздуха;
  • давящая боль в груди;
  • потеря сознания;
  • потемнение в глазах;
  • тяжесть в области сердца.

Симптомы высокого давления

Итак, какие симптомы помогут определить повышено ли давление у обычного человека:

  • пульсирующая головная боль в височной области;
  • покраснение кожи лица;
  • сильное сердцебиение;
  • возбуждение и тревога;
  • носовое кровотечение;
  • напряжение и дрожь;
  • повторяющаяся тошнота и рвота.

Все эти признаки характерны для повышенного артериального давления.

Симптомы низкого давления

А с пониженным давлением обычно обращаются со следующими жалобами:

  • ноющая головная боль в затылочной области;
  • сильное головокружение;
  • слабое сердцебиение;
  • бледность лица;
  • сонливость;
  • слабость;
  • однократная тошнота и рвота.

Причины гипотонии

Причинами низкого давления могут стать:

  • беременность;
  • нарушения работы сердца;
  • обезвоживание;
  • кровопотеря;
  • голодание;
  • анафилаксия.

Причины гипертонии

Причины высокого давления:

  • гормональные нарушения;
  • прием некоторых лекарств;
  • болезни почек;
  • неправильное питание;
  • проблемы с позвоночником;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • стрессы и постоянные переживания.

Главное — помнить, что даже опытному специалисту не под силу без прибора определить точные значения нижнего и верхнего давления. Симптомы и жалобы помогут, как уже было сказано ранее, установить повышено или понижено артериальное давление. Но вышеперечисленные симптомы не всегда говорят о том, что проблема в давлении. Очень часто это может быть другой недуг. Нужно помнить, что только совокупность симптомов может помочь поставить верный диагноз. И все-таки, если Вы хотите узнать точное значение давления, используйте тонометр.

Как измерить давление без тонометра по пульсу?

Естественно, что точные показатели давления можно узнать только при помощи тонометра. Но если под рукой его нет, ориентируемся по пульсу. Прежде, чем приступить к измерению давления этим способом, необходимо сесть на стул либо лечь на диван, приняв наиболее удобную позу. При этом руку желательно положить на твердую поверхность и, сделав несколько глубоких вдохов, постараться расслабиться. В таком состоянии покоя нужно пробыть по меньшей мере 5 минут.

Во время измерения давления постарайтесь не говорить и не шевелиться. Также, для получения более точного результата, желательно не есть за полчаса до замера и не употреблять лекарственные препараты, способные повлиять на давление и частоту сердечных сокращений. Все эти факторы могут повлиять на правильность полученных результатов.

Затем приложите 2 пальца к запястью и немного надавите на него. Для измерения пульса на лучевой артерии нужно на секундомере засечь 30 секунд и подсчитать удары. После этого умножьте количество ударов на 2. Полученное число будет результатом. Но лучше измерять пульс 60 секунд, так как он может измениться в течение минуты. Рекомендуется замерять пульс дважды для того, чтобы подтвердить правильность замера.

Распространенной ошибкой является измерение давления только на одной руке, ведь если на второй руке пульс прощупывается плохо, то это может свидетельствовать о наличии возможных патологий. В норме у взрослого человека пульс варьируется от 60 до 80 ударов в минуту.

Подсчитать пульс можно и на других артериях. Это может быть бедренная артерия, которая находится в области паха, артерия, расположенная на внутренней части сгиба локтя либо в области подколенного сустава. При повышенном артериальном давлении пульс будет отчетливый, если же давление понижено – едва ощущаться при надавливании.

Также при измерении давления необходимо учитывать такие факторы, как: метеочувствительность, вялость и нервное перенапряжение. У людей, которые страдают заболеваниями сердца и эндокринной системы, пульс может повышаться и составлять от 70 до 90 ударов. Повышенный пульс наблюдается также у беременных, это связано с увеличением количества крови и усилением кровотока. Поэтому предложенный метод не дает стопроцентную точность, но и утверждать, что он лишен смысла нельзя. Ведь совсем неважно, чем именно измерять давление, главное ввести в привычку периодически проводить эту манипуляцию. Тогда даже малейшие перепады давления не останутся незамеченными.

Линейка и маятник

Можно ли измерить давление без тонометра в домашних условиях как-либо еще?

Понадобится линейка длиной 20–30 сантиметров, из любого материала (как альтернативу можно использовать сантиметровую ленту), небольшой грузик (подойдет любой предмет: скрепка, пуговица и т. п.), нитки. Сначала сконструируем маятник, берем нитку длиной приблизительно 25 сантиметров, и привязываем ее к грузику.

Алгоритм выполнения

Теперь можно приступать к процессу измерения давления. Сначала необходимо занять удобное сидячее положение, располагаем руку прямо перед собой на столе (для правши, производить самостоятельное измерение, будет удобнее на левой руке). Заняв удобное положение, необходимо поместить линейку на руке, таким образом, чтоб ее начало было в области изгиба локтя. Берем конструкцию маятника второй рукой за свободный конец, и удерживаем ее над началом линейки, когда она примет неподвижное состояние, начинаем медленное движение руки вдоль направления линейки к локтю. Маятник не должен соприкасаться с линейкой либо кожей, но стараться максимально приблизить его к руке необходимо. Дыхание должно быть легким и свободным. Недопустимо отвлекаться на какие-либо разговоры и прочее.

Производить движение маятника необходимо плавно и не торопясь, отслеживая состояние грузика. Как только грузик начал шевелиться (выражается в одинаковых поперечных колебаниях) отмечаем этот момент, это будет отметкой первого уровня верхнего давления. Если грузик начал двигаться на значении 10, полученное число умножаем на 10, это означает что уровень давления в пределах 100.Далее необходимо линейку развернуть на 180 градусов, чтобы начало линии делений было расположено на сгибе запястья. Производим движение маятника от начала линейки, теперь соответственно к запястью. Отмечаем момент, когда грузик начал двигаться, это будет отметкой нижнего давления (для получения результата верхнего и нижнего давления, полученное значение на линейке, необходимо умножать на десять).

Процесс измерения давления окончен, однако для уверенности, можно повторить этот процесс еще один или несколько раз. Данный метод не имеет никаких подтверждений и обоснований с научной точки зрения, однако, его эффективность практически стопроцентная. Но все же стоит учесть, что всегда существует вероятность погрешности при измерении давления, без специального прибора. Такой способ можно применять в экстренных ситуациях, когда срочно необходимо измерить давление человека, под рукой нет тонометра, и от этого зависит человеческая жизнь.

Как видите, измерять давление без тонометра легко. Но для правильной диагностики лучше использовать прибор.

Норма давления по возрастам (кулькулятор давления)

Удобная навигация по статье:

Калькулятор артериального давления

Что принято понимать в медицине под понятием “артериальное давление”? Если говорить простым языком, то под артериальным давлением принято понимать то с какой силой кровь действует на сосудистую стенку при сокращениях сердечной мышцы. В медицинской практике сложились определенные рамки, представляющие собой границы нормы артериального давления, все что выше – гипертония, все что ниже – гипотонии. И то, и другое состояние несет в себе очень серьезные риски для здоровья человека – вплоть до инсультов и инфарктов (сердечно-сосудистые заболевания занимают первые строчки рейтингов причин смерти населения РФ). Проект FOX-calculator разработал для вас онлайн-расчет, с помощью которого вы без труда определите соответствует ли ваше артериальное давление норме.

Расчет нормы давления для каждой возрастной группы

Понять более полно картину работы сердечно-сосудистой системы позволяет знание нормы своего артериального давления (АД). Оно представлено двумя видами:

– систолическим или верхним;

– диастолическим или нижним.

Первое определяет воздействие крови, когда сердце активно, а второе в процессе отдыха. Нормальным считается АД 110-130/65-85 мм.рт.ст., а максимально допустимое – 100/60 и 140/90. Показатели при измерении правой и левой руки могут различаться до 10 мм.рт.ст. Изменение АД может быть вызвано перепадами температуры, резкой сменой положения тела, физической активностью и т.д.

Другие виды артериального давления

Кроме перечисленных АД бывает пульсовым и средним.

Среднее давление, охватывая весь сердечный цикл, рассчитывается в соответствии с формулой, включающей значения сердечного выброса и индекса, а также ударного объема. Оптимальным его показателем является диапазон 80-95 пунктов. Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим показателями, которая не должна превышать 45 пунктов.

Как рассчитывается среднее кровяное давление?

Данный параметр можно определить не только на дорогостоящем оборудовании, но и самостоятельно.

  1. С помощью стандартной формулы;
  2. С помощью формулы Хикэма;
  3. С помощью формулы Вецлера и Богера;
  4. С помощью формулы Ставицкого.

Под стандартной формулой подразумеваются следующие действия: верхнее значение АД вычесть нижнее и разделить на три, а итог сложить с нижним АД. Нормальной считается конечная цифра, входящая в диапазон 80-95 пунктов.

Если вести расчет по формуле Хикэма, то пульсовое значение делится на три и складывается с диастолическим параметром.

Чтобы рассчитать АД по формуле Вецлера и Богера, необходимо перемножить коэффициент 0,42 и верхнее АД и коэффициент 0,58 и нижнее давление. Затем два произведения складываются, и получается итоговый результат.

Наиболее сложный метод для расчетов – это использование формулы Ставицкого. Чтобы найти искомую цифру понадобится перемножить боковое систолическое АД и время систолы. К результату добавить минимальное давление диастолы. Систолу и диастолу следует измерять в секундах. Итог делится на время сердечного цикла.

Среднее давление не зависит напрямую от колебаний верхнего и нижнего параметров, даже с возрастом оно не должно меняться.

Внимание! Если среднее значение менее 60 пунктов, то человек находится в критическом состоянии.

Источники: http://okardio.com/davlenie/kak-izmerit-bez-tonometra-116.html, http://fb.ru/article/393849/kak-izmerit-davlenie-bez-tonometra-samyie-izvestnyie-sposobyi, http://fox-calculator.ru/zdorcalc/norma-davleniya-po-vozrastam-kulkulyator-davleniya/

В 21 веке многие вещи, требующие технического подхода, упростились. Нам уже не нужно искать таксофон на улице, чтобы позвонить близким. Нет смысла носить часы – в смартфоне есть все. Почти у каждого дома есть весы (и кухонные электронные в том числе). Даже во время ремонта не всегда нужны измерительные инструменты в большом количестве, так как точнее будет лазерный уровень, скачанный в виде приложения на смартфон. Так и измерять давление давно можно дома – без присутствия медиков. Да и механические тонометры уже приличное время как вытеснены электронными приборами. Но как бы мы технически не подстраховались, всего предусмотреть нельзя. И порой вопрос, как в домашних условиях измерить давление без тонометра, становится самым актуальным. Возможно ли это в принципе? Конечно, идеальной точности альтернативные методики не предполагают, но полезными могут быть. Содержание

Ориентир на пульс

Это, наверное, наиболее простой способ определения давления. Единственный прибор, который может быть задействован в такой ситуации – часы с секундной стрелкой: то есть обычные настенные часы. Если их нет, то наверняка есть мобильный со встроенным секундомером. Выбирайте то, что удобнее вам. Как можно определить давление без тонометра:

  • Нащупайте на запястном участке пульс. Просчитайте количество ударов за 30 секунд.
  • Этот результат помножьте на два. Так, как несложно догадаться, вы узнаете количество ударов в минуту.
  • А далее ориентируйтесь на следующую схему: если количество ударов 60 секунд и меньше – давление однозначно пониженное. Это гипотонический показатель. Если от 60 до 80 – значит, ваше АД в норме. Если вы насчитали 90 ударов и выше – давление высокое.

Это едва ли не самый древний способ замера давления, но ему можно верить. Конечно, стоит понимать, в какой момент он используется: если вы только что поднялись по лестнице, зашли домой и сразу измеряете пульс, значения будут немного завышены. Как и в случае с тонометром, определять АД по пульсу нужно в состоянии  покоя, сидя. Делайте замер утром и вечером.

Некоторые характеристики пульсового измерения

Даже сторонним людям, не связанным с диагнозом артериальная гипертензия, любопытно, как определить давление по пульсу. Вы можете не только считать удары в сосудах, но и давать им информативную характеристику.

Характеристика пульсовых ударовНизкие значения АДВысокие значения АД  
Сила пульсовых ударовВ миг несильного нажатия на артерию пропадаетЧувствуется при нажатии
Плотность пульсовых ударовПульс нечастый – от 50 до 60. Правильный ритм равен 60-90 ударам. Сниженный часто фиксируется при кровопотереОт 90 ударов, если же при высоком давлении пульсация более медленная, это может говорить о мозговом кровоизлиянии
Напряженность пульсаМягкая, напряжение отсутствует или слабоеНапряженный, словно затвердевший

Помните, конечно, что у страха глаза велики – потому, давая пульсовые характеристики, вам очень даже может показаться именно то, чего вы боитесь.

И еще кое-что о пульсовом измерении. Делать замеры можно не только в районе запястья. Это, естественно, самый очевидный вариант, но отнюдь не единственный.

Где лучше проверять пульс

Можно делать измерения в области бедренной артерии, в паховой зоне – пульс там прослушивается хорошо. Подходящим местом считается и подмышечная впадина. В подколенной области также находим очередную пульсовую зону. Тыльная артерия стопы – неожиданное, но, тем не менее, подходящее место. А еще многие люди измеряют себе пульс на шее, немного ниже челюстного угла. Там его отчетливо можно прослушать. Измеряя пульсовые показатели, учтите следующее:

  • Перед замером нужно максимально расслабиться;
  • Сходите в туалет – если вам уже давно хочется туда, показатели могут быть не совсем корректные;
  • Не курите за пару часов до измерения – никотин влияет на АД;
  • Поза, в которой вы делаете замер, должна быть безупречно удобной;
  • В момент процедуры не двигайтесь и не шевелитесь, не разговаривайте;
  • Если на руке есть кольца, браслеты, часы, на время измерения их следует снять.

Идите в ногу со временем: купите недорогой фитнес-браслет. Он прост в обслуживании, на руке смотрится как стильные часы. К слову, время он тоже показывает. Но помимо того, что он считает пройденные за день шаги, он еще и измеряет пульс. Постоянно. А также в нем есть функция будильника, подсчета калорий и даже напоминания о том, что пора бы пройтись (если он в течение часа не фиксирует шагов). Хороший гаджет не только для тех, кто худеет, но и, в принципе, для всех, кто следит за своим здоровьем.

Измерение с маятником: как померить давление без тонометра

А следующий путь, можно сказать, народный. Доказательная медицина к нему относится скептически, но не упомянуть его в этом обзоре мы не можем. Конечно, у многих маятник ассоциируется, скорее, с экстрасенсорикой, а не с медициной, но попробовать можно. Вам понадобится линейка длиной в 20 см и больше. Также вам нужны прочные нитки и любой подходящий грузик (гаечка или кольцо). Даже канцелярскую скрепку пробуйте задействовать в роли грузика. Руку согните в локте, положите ее на стол либо иную подходящую поверхность внутренней частью кверху. Линейку следует расположить поверх руки, чтобы деления ее приходились нулем к запястной зоне. В другую руку вы берете самодельный маятник, сделанный из нитки и, допустим, кольца. Это нехитрое устройство занесите над линейкой, неспешно ведите его от запястья к локтю. Грузик начнет раскачиваться в двух зонах. Эти крайние точки зафиксируйте на линейке карандашиком: а потом умножаете их на 10. Допустим, вы отметили значения 13 и 8,5 – если верить методу, ваше АД равно 130/85. Насколько доверять способу, решайте сами: в любом случае, провести такой эксперимент ничего не стоит. Многие люди уверяют, что скептические мысли были у них самих, но перепроверив давление на тонометре, они находили совпадение значений.

Нюансы маятникового способа

Допустим, вы решили все же довериться маятнику. Но много проблем возникает из-за нарушения принципа этой методики. Чтобы сделать все правильно, учтите все нюансы. Как не ошибиться в измерении АД с помощью маятника:

  • Начало линейки должно быть на локтевом сгибе, постарайтесь найти именно такой образец;
  • Маятник не допускает контакта с кожей, но он может находиться в максимальной близости от нее;
  • Двигаться самодельный маятник должен свободно, ничто ему не должно мешать;
  • Без всяких движений маятник следует удерживать недолго, а потом начинайте двигать им над предплечевой частью;
  • Сначала прибор-самоделка будет осуществлять немного хаотичные качания, но вскоре движения его станут очевидными колебаниями в поперечные стороны (от сгиба локтя к запястью);
  • Помечайте точкой крайние значения – не останавливайте маятник, пока не увидите стабильность раскачиваний.

Измерить давление без тонометра попробуйте этим способом: для улучшения результата делайте замеры на обеих руках. Но не принимайте  этот способ за непреложную истину.

Нужна ли такая практика?

Врачи говорят, что такие эксперименты не всегда хорошо заканчиваются. Потому использовать их раз, два можно, но не больше. В каких-то действительно экстренных условиях они могут быть информативны и даже спасительны. Но ни в коем случае не должны эти, по большому счету, субъективные измерения заменять работу прибора. Как уверяют специалисты, в природе многих людей есть такое свойство – доверять народной медицине и альтернативным методикам больше, чем медицине доказательной и медицинской технике. Им почему-то проще сделать мудреный маятник (многие не ограничиваются скрепкой и ниткой), чем купить сравнительно недорогой, но точный тонометр. И значениям, которые они выявили, можно сказать, дедовским способом, такие самоуверенные больные доверяют больше, чем требуется. А чем это чревато? Ложной информацией, которую получает пациент. Иногда даже разница в несколько делений важна. Человек просто не увидит критических значений, не вызовет скорую в ситуации, которая требует помощи неотложки. Опасно это и тем, что «начинающие» гипертоники (пациенты, у которых выявили легкую степень недуга), отказываются от технических измерений. Они готовы провести лишнее время в интернете, в поиске ответа на вопрос «как узнать давление без тонометра», а потом подручным способом проверить АД, зафиксировав результат без всякой объективности. Болезнь, тем временем, прогрессирует. Некоторые больные упускают ту стадию, когда все еще корректируется довольно мягко, без серьезных медикаментозных включений. Потому в качестве эксперимента можете устроить мини-челендж на тему, как узнать, какое давление, низкое или высокое, без тонометра. Но не делайте этот способ постоянным методом проверки. Серьезно рискуете!

Измеряем давление через смартфон

Это уже не народный способ, а вполне распространенная современная практика. Если у вас неплохой, достаточно мощный смартфон, наверняка вам хочется, чтобы он не только позволял в любом месте выбраться в соцсети. Хочется загрузить его полезными приложениями, одно из которых – измерение давления. Выбор подобных приложений – дело интересное и несложное. Их несколько, почти все они просты, не требуют особой компьютерной грамотности. Принцип их действия прост – вы прикладываете палец к камере или же экрану смартфона. Буквально через несколько мгновений на монитор поступают данные о вашем пульсе, а также показатели САД и ДАД. То есть таким быстрым и не совсем традиционным способом вы можете узнать свое давление.

Программа Тонометр для андроида

Например, есть приложение для андроида, которое так и называется – Тонометр. Интересно, что с его помощью даже можно проверить зрение и слух. Подносите палец к вспышке камеры, дожидаетесь, пока аппарат не проанализирует информацию. Если ваш телефон без вспышки, это приложение не работает. Особенности приложения:

  • Быстро измеряет АД и ЧСС;
  • Включает тесты на проверку слуха и функциональности зрительного анализатора;
  • Может работать как шагомер;
  • Интерфейс понятный и простой;
  • Имеется даже раздел с фитнес-программами для прокачки основных зон;
  • Русскоязычная адаптация далека от совершенства, но понять все же можно.

Интересно, что это предложение, хоть и называется Тонометр, буквально напичкано функциями. Помимо уже вышеперечисленных, оно может измерять и количество кислорода в крови, и даже объем легких.Критики отмечают: шагомер в данной программе работает не совсем точно, а вот над зрительными и слуховыми тестами разработчики постарались. Есть немало интересных материалов в Сети, где описана полная тестировка подобных программ. Реальные люди, не заинтересованные в рекламе приложений, вооружались медицинскими приборами, сверяли данные со смартфона с полноценной проверкой на медтехнике. В частности у программы Тонометр погрешности есть: например, при измерении давления 95% тестировщиков обнаружили ошибки в пределе 12 делений. Но, как говорят специалисты, учитывать нужно не только качество разработки программы, но и то, хорошо ли работает вспышка в телефоне, грамотно ли пользователь выполнял измерение.

Как узнать давление без тонометра по симптомам

Если для вас не так важны цифры, сколь общее понимание – не повысилось ли давление – вы должны четко знать его симптоматику. Да, все мы разные, и выраженность признаков тоже будет различна. Но в целом все они довольно специфичны, и определенный симптоматический комплекс приводит только к одним выводам. Как проявляется повышенное давление:

  • Начинает болеть голова, очень часто с пульсацией (в висках, в лобной части, в любом месте);
  • Возникают головокружения, иногда очень сильные;
  • Нарушения зрения – перед глазами словно мельтешат мушки, качество зрения снижено, можно видеть все словно в дымке;
  • Тошнота и рвота – возникают зачастую из-за того, что отекший мозг давит на рвотный центр;
  • Учащенное сердцебиение – иногда его слышишь без всяких усилий;
  • Отечность тела;
  • Сердечная боль разного характера;
  • Покраснение кожи, особенно видно это на лице и шее.

Если вы зафиксировали такие симптомы, с огромной вероятностью у вас высокое давление. Значит, вы нуждаетесь в медицинской помощи. Будет это поход к врачу или вызов скорой, решайте по выраженности симптомов.

Выводы

Все гипертоники должны иметь домашний тонометр. Пульсовые измерения, маятник, приложения на андроид – это все интересно, местами даже прогрессивно, но до точности тонометра им далеко. Да и фактор субъективности в описанных методах очень велик. Потому с целью эксперимента проверить можно все, но не делайте это правилом. В действительно экстренной ситуации проще вызвать скорую, чем найти линейку и грузик, например. Выберите себе хороший тонометр, который поместится и в небольшой сумке, и забудьте про все сомнительные альтернативные способы.

Повышенное или пониженное артериальное давление — это бич многих людей. Изменения в его показаниях нужно своевременно отслеживать, однако тонометры есть далеко не у всех. А вот смартфоны с камерой — почти у каждого. Можно ли с их помощью измерять артериальное давление? Сейчас выясним.

Как измерить давление через телефон

Измерение давления происходит с помощью сторонних приложений, поэтому перед началом работы пользователь должен наведаться в App Store или Google Play. Все такие программы работают по одной схеме:

  1. Пользователь должен сесть, положить локоть на стол перед собой и согнуть руку так, чтобы ладонь со смартфоном была на уровне сердца или чуть выше.
  2. Далее нужно плотно приложить палец к тыловой камере и вспышке.
  3. Приложение включает вспышку и оценивает колебания на изображении.
  4. На основе расчётов приложение выдаёт результат — пульс и артериальное давление.

Такие приложения рассчитывают АД и пульс, ориентируясь на изображение вашего пульсирующего прижатого пальца

Действительно ли это работает?

Сразу же огорчим всех обнадёжившихся — нет, это не работает. Такие приложения, во-первых, не обладают никакими калибровочными данными (которые обязательны для тонометра), а потому доверять их измерениям не стоит. Во-вторых, многие энтузиасты проводили эксперименты — сравнивали показатели профессионального тонометра и смартфона. Разница получалась в 20 и более пунктов, причём то в меньшую, то в бо́льшую сторону. А если несколько раз подряд попытаться измерить давление с помощью такого приложения, то можно увидеть разброс от 150 до 210 или ещё более невероятные показания.

Справедливости ради отметим, что некоторые разработчики приложений-«тонометров» указывают в описании, что это не более, чем развлекательная программа. Но зачастую эти тексты пишутся на английском, да и читают их далеко не все скачивающие.

Приложения-«тонометры»

В App Store сейчас нет приложений, которые предлагали бы измерение давления. Apple очень строго контролируют качество софта, а потому такие программы после нескольких жалоб пользователей на неточные измерения быстро удалили из магазина. Сейчас на iPhone можно скачать только приложения, более-менее точно определяющие пульс по тому же принципу. Среди них — «Пульсометр Проверка ритма», Runtastic Heart Rate Monitor, Withings.

Эти приложения способны выдавать относительно точный результат измерения пульса — но не давления

А вот в Google Play всё ещё можно найти «измерители давления». Многие из них помечены маркировкой prank — «розыгрыш», поэтому относиться к ним всерьёз, конечно же, не стоит:

  • iCare;
  • Test Blood Pressure;
  • BP Tracker;
  • Heart Rate Monitor.

Измерить давление с помощью смартфона пока нереально. Надеемся, что вскоре техника выйдет на новый уровень, и контроль АД станет доступен каждому в удобном формате.

Рубрики: интернет

В настоящее время существует множество аппаратов, позволяющих в домашних условиях контролировать показатели АД. Но, ознакомление со способами определения частоты пульсации и сердцебиения без приборов, может пригодиться в экстренных ситуациях.

Содержание

Краткий обзор

Измерить давление без тонометра можно следующими методами:

  • по пульсу пациента;
  • по характерным симптомам и жалобам;
  • с помощью линейки и маятника.

Первый и второй способ дает возможность сделать заключение о высоких или низких показателях АД. Третий метод позволяет самостоятельно рассчитать примерные цифровые значения артериального давления.

  • Определение по пульсу.

Определить давление по пульсу точно не представляется возможным. Но, изучив характер пульсации, можно примерно вычислить величину систолического давления. Как это сделать, будет рассказано ниже.

  • Определение по симптоматике.

Определенные жалобы и симптомы являются характерными при изменении показателей АД в ту или иную сторону. Проверять артериальное давление свойственно человеку, имеющему определенные отклонения в самочувствии (головные боли, головокружения, наличие слабости, тошнота).

Такая симптоматика свойственна заболеваниям, связанным с изменением кровяного напора в сосудах. По ней можно косвенно понять: человек страдает от гипертонии или его давление понижено.

Для высокого АД характерны:

  1. пульсирующая головная боль;
  2. состояние возбуждения, напряжение и дрожь;
  3. повышенный пульсовый ритм;
  4. тошнота, рвота, носовые кровотечения.

Для низкого давления характерны:

  1. ноющая боль в затылке;
  2. сильные головокружения, состояние слабости и сонливости;
  3. бледная кожа.
  • Определение маятником и линейкой.

Расчет показателей АД при помощи линейки и маятника считается единственным способом измерить давление с цифровыми значениями без аппарата. Метод не признан в научных кругах, но видео в интернете и многочисленные хвалебные отзывы дают ему право на существование.

Как узнать АД по пульсу

Основными измерителями для определения показателей АД являются пульс и давление в артериях. Эти значения напрямую связаны между собой. Характеристики пульса дают возможность примерно узнать показатели АД.

Для оценки пульса следует выбрать определенные места там, где артерии прощупываются пальцами.

Проверить его можно на:

  • артериях, расположенных посредине шеи, немного ниже челюсти;
  • на сосудах, находящихся на руке возле запястья;
  • на артериях, расположенных в сгибе локтя;
  • на сосудах в области паха.

Характерные особенности пульсации при низком АД:

  • ритм редкий, до 60 ударов в минуту;
  • пульс слабый, пропадает при слабом надавливании на сосуд;
  • пульсация мягкая, без напряжения.

Также читают:  Мультиспиральная компьютерная томография сердца и артерий – особенности исследования

Характерные особенности при высоких показателях АД:

  • ритм частый, более 90 ударов в минуту;
  • пульс сильный, не исчезающий при надавливании на сосуд;
  • пульсация напряженная, твердая.

Как измерить АД линейкой и маятником

Для проведения процедуры без тонометра и стетоскопа понадобятся:

  • Самодельный маятник. Он делается так: на толстую нить, длиной 15–20 см, подвешивается кольцо, гайка или тяжелая булавка. В крайнем случае используют иголку большого размера.
  • Линейка (длина 15–30 см) или сантиметр.

Алгоритм измерения:

  • Подготовить маятник и линейку.
  • Сесть в удобную позу.
  • Уложить согнутую в локте конечность на твердую поверхность, запястьем вверх.
  • Положить линейку на локтевой сгиб, нулевая отметка должна совпадать с сосудом в сгибе локтя.
  • Поднести маятник, взятый за свободный конец нити, к началу шкалы измерения. Самодельный прибор не должен касаться кожи, но его положение должно быть максимально приближенным к руке.
  • В течение нескольких секунд удерживать маятник в начале измерительной шкалы, начать медленно передвигать его вдоль линейки.
  • При появлении четких колебаний в поперечном направлении, запомнить значение на линейке.
  • Чтобы подсчитать показатели верхнего давления, нужно умножить полученную цифру на десять.
  • Нижнее АД можно определить, передвинув линейку нулевой отметкой к первой поперечной складке на коже, находящейся выше запястья.
  • Подвесить маятник, вести им вдоль линейки до появления однотипных поперечных колебаний.
  • Умножить полученное значение на 10.

С помощью гаджетов

Современные it-технологии предлагают потребителю множество гаджетов и приложений для телефона на базе андроида, способных измерять показатели артериального давления. Их выбор огромен, вот самые популярные на сегодняшний день:

  • Биодатчики. Устройства в виде браслетов, считывающие следующие характеристики: количество шагов и калорий, показатели ЭКГ и АД. Прибор может проводить мониторинг сна, оснащен будильником, все данные синхронизируются со смартфоном. Устройство имеет невысокую погрешность, не превышающую семь процентов.
  • Контроллеры для отслеживания медицинских характеристик. Такие инновационные устройства, синхронизированные с айфоном, способны в режиме онлайн снять показания АД, измерить уровень содержания кислорода и температуру тела. Для получения данных датчик прибора нужно прикладывать ко лбу на несколько секунд, устройство имеет некоторую погрешность, не рекомендован при хронических формах заболевания.

Погрешности

Высокая вероятность погрешностей при измерении показателей АД без тонометра ведет к тому, что пользоваться такими методиками можно только в экстренных случаях, когда под рукой нет нужного прибора, а жизнь человека находится в опасности.

Используемые источники:

  • http://softrare.ru/android/tonometr
  • https://bolitsosud.ru/davlenie/izmerit-arterialnoe-davlenie-onlajn.html
  • https://davlenie.guru/kak-izmerit-davlenie-bez-tonometra.html
  • https://tvoi-setevichok.ru/internet/kak-pomerit-davlenie-bez-tonometra-cherez-telefon.html
  • https://kardiopuls.ru/diagnostika/izmerit-davlenie-bez-tonometra/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your name here
Please enter your comment!