Samsung Health: что это за программа

В последние годы стало очень модным быть здоровым, спортивным и стройным. Многие люди, неожиданно даже для самих себя, начали совершать пробежки, много ходить, стараются употреблять только полезную пищу. Естественно, что подобная тенденция не осталась незамеченной для различных производителей. В том числе и для разработчиков мобильных приложений, которые на волне подобной популярности ЗОЖ начали выпускать специальные продукты. Одним из них является Samsung Health – приложение, которое уже встроено изначально во многие модели смартфонов одноименной компании. Если же оно отсутствует в списке доступных, то никто не запрещает его скачать из Google Play.

Сегодня мы расскажем о том, что это за программа, в чем заключаются ее особенности, какие возможности она предоставляет пользователям. А также поделимся несколькими важными нюансами, связанными с ее работой.

Основные особенности программы

Итак, почему просто огромному числу людей так нравится Samsung Health? Дело в том, что данное приложение обладает весьма внушительным, интересным и очень понятным функционалом, который был специально разработан для любителей здорового образа жизни. Расскажем о доступных возможностях более подробно:

Контроль питания

Согласитесь, что питание является важнейшей составляющей в абсолютно любой программе, направленной на поддержание здорового образа жизни. Некоторые люди даже платят деньги диетологам, чтобы они подобрали индивидуальный рацион под конкретного человека, с учетом различных факторов – изначального веса, поставленных целей, особенностей жизни.

Пользуясь этим приложением на мобильный телефон, можно самостоятельно контролировать собственной питание и забыть про затраты на иногда достаточно дорогих диетологов. Конечно, программа не способна отслеживать самостоятельно, что именно вы пьете и едите в течение дня. Из кармана, где лежит смартфон, не раздастся грозный крик «Нельзя!», если человек начнет ложками поглощать мороженое и заедать его буханкой хлеба. Данное ПО работает немного по- иному:

• Ежедневно человек употребляет различную пищу и питье;
• После каждого такого приема, пользователь заносит сведения про употребленный продукт в программу;
• Ежедневно программа, анализируя питание человека, дает ему советы, от чего стоит отказаться. Или чему нужно уделить больше внимания. Естественно, дает прогнозы по весу и самочувствию.

Понятно, что все строится в этом случае на самоответственности. Но если ее нет, то и нет смысла вообще пытаться что-то изменить в своей жизни самостоятельно.

Контроль движений

Да, спорт – это движение. И программа позволяет отслеживать различные действия человека. Встроенный шагометр фиксирует пройденное расстояние. Подсчитываются километр, который человек преодолел, занимаясь бегом, или используя велосипед для прогулок.

Функционал приложения максимально удобен для пользователя. Достаточно сделать всего несколько кликов, чтобы скорректировать ежедневные тренировки, добавить информацию о новых физических упражнениях, получить информацию о рекомендуемых вариантах.

Забота о здоровье

Программа легко интегрируется с различными дополнительными устройствами, в которых используются специальные датчики. Это позволяет получать оперативную информацию про состояние пульса, кровяного давления, допустимых и рекомендуемых нагрузках во время тренировках, весе человека, уровне глюкозы и гемоглобина в крови человека. Анализируя эти данные, программа дает толковые рекомендации о том, что можно сделать, а чего не стоит. Например, что пора попить воды, принять пищу, отдохнуть. Или, наоборот, повысить интенсивность занятий, чтобы добиться ранее обозначенной цели.

Можно подключиться к устройствам, которые анализируют окружающую среду. Например, температуру воздуха. И на основе этих новых данных также вносить какие-то корректировки.

Планирование задач

Иногда на человека нападает лень. Или он просто забывает о том, что пора заняться доведением своего тела и здоровья до идеального состояния. Но Samsung Health всегда напомнит об этом.

Да, в приложении есть функция планирования, позволяющая задать время для того или иного занятия или действия. Например, можно выставить на шесть часов утра напоминание о том, что в этот момент человек должен приступить к беговым тренировкам. И программа обязательно уведомит пользователя про это в установленное время.

Индивидуальные настройки

Вполне логично, что у каждого человека могут быть собственные цели от тех или иных занятий, действий, процедур. И программа не старается всех подгонять под одни стандарты. Согласитесь, ведь есть разница между человеком, который весит 120 кг и долгое время ведет малоподвижный образом жизни, и оппонентом, вес которого не превышает 80-ти килограмм, и он всегда находится в движении.

Поэтому в программе есть возможность задавать индивидуальные настройки. Сделать это можно на личной страничке пользователя, где вводится следующая информация:

• Данные о возрасте и половой принадлежности человека;
• Сведения о его росте и весе;
• Предпочитаемая интенсивность запланированных нагрузок.

Возможность анализа собственных результатов

Программа не только показывает и анализирует информацию, которая поступает в нее в режиме реального времени, но и запоминает ее, чтобы пользователь мог в дальнейшем с ней ознакомиться.

Например, в окне, отвечающем за бег, можно посмотреть не только преодоленные километры и время, затраченное на них, но и сравнить полученные данные с другими днями. Это позволяет легко оценить положительную или отрицательную динамику.

Выставление целей

В спорте, как и в самосовершенствовании, очень важно к чему-то стремиться. Если нет цели, то и добиться высоких результатов не получится. Если ходить в горы просто так, то можно ни разу не подняться даже на незначительную вершину. А если поставить перед собой цель взобраться на самую высокую гору, то все другие, более мелкие, обязательно будут покорены.

Вполне логично, что приложение обладает функционалом, позволяющим задавать определенные цели, к которым человек решил стремиться. И по достижении результата, его обязательно уведомят максимально торжественно и красочно.

Не забываем о сне и отдыхе

Любые физические нагрузки следует чередовать с полноценным отдыхом. Иначе может быстро наступить истощение организма и появляется вероятность нанесения ему вреда, а не пользы.

В программе есть возможность контролировать время отдыха и сна. Приложение анализирует информацию, которую вводит человек, и дает рекомендации, на основе выделенных часов для такого время провождения и ежедневных нагрузок.

Соревнование с другими с функцией Together

Еще один очень интересный функционал, доступный пользователям этого ПО. Правда, для этого требуется наличие личного профиля в Samsung account.

После этого можно делиться собственными результатами и достижениями. Устраивать своеобразные соревнования с другими людьми. Что всегда повышает мотивацию и добавляет азарта.

Интеграция с другими устройствами

Многая современная техника позволяет подключаться к мобильным устройствам и передавать точную информацию на то или иное приложение.

Samsung Health, к примеру, можно подключить к весам. Это позволит программе получать максимально точные значения и следить за изменением веса человека. Анализируя такую информацию, приложение дает дельные советы и рекомендации, позволяющие добиться поставленных целей в отведенный для этого срок.

Что еще следует знать

Интерфейс ПО – мультиязычный. Доступна поддержка сразу на пятидесяти различных языках.

К сожалению, но установить эту программу на планшеты скорее всего не получится. И это вполне логично, так как трудно представить себе человека, который занимается бегом и держит в руках довольно-таки громоздкое оборудование.

Очень удобно, что в программе встроен функционал голосовых сообщений. То есть, не надо постоянно отвлекаться на экран устройства, чтобы получить ту или иную информацию – система сама уведомит о важном, когда это будет нужно.

И конечно же, есть возможность использовать любимые музыкальные треки, чтобы тренировки проходили в максимально комфортном для человека состоянии.

Подключение фитнес-браслетов к программе

Многие люди используют так называемые фитнес-браслеты от различных сторонних производителей. И, учитывая, большое число полезного функционала в описываемой сегодня программе, неудивительно, что человек может захотеть интегрировать свой браслетик с данным ПО. Такая возможность, действительно, есть! Хотя на-прямую подключиться не получиться.

Универсальная инструкция

Она подойдет для большинства моделей фитнес-браслетов, которые сегодня используют люди:

• Кроме Samsung Health необходимо также скачать еще два дополнительных приложения. Это Google Fit и Health Sync. Естественно, выполнить установку;
• Сначала перейти в Google Fit. Зайти в личный профиль, кликнув по кнопке «Продолжить как…»;
• Ввести сведения о себе, если в этом есть подобная необходимость;
• Система после этого сделает запрос на отслеживание тренировок. Отказаться, выбрав вариант «нет»;
• Кликать «далее», пока не появится кнопочка «Готово». Воспользоваться ею и выйти из этого ПО;
• Теперь активировать Health Sync. Но только того, как будет полностью настроено Samsung Health. Это очень важно;
• На экране в этом случае возникнет всплывающее окошко, где следует выбрать синхронизацию между Google Fit и SH;
• Кликнуть по кнопке, которая называется «проверить соединение с Гугл Фит»;
• Выбрать личный аккаунт. В настройках галочками выбрать те варианты, которые требуется отслеживать;
• Дать разрешение на чтение данных.

Все готово. Можно закрывать Health Sync. Остается только выполнить настройки в приложении, которое использует браслет, чтобы оно начало передавать данные в Гугл Фит. И они автоматически будут попадать в Samsung Health!

Инструкция для моделей Amazfit Bip или Xioami Mi Band

Эти фитнес-браслеты используют фирменное приложение Mi Fit. То есть, необходимо будет сделать, все, что описано в предыдущей инструкции, после чего, выполнить настройки этого приложения:

• После включения My Fit, перейти в профиль;
• Кликнуть на предложение о добавление нового аккаунта;
• Найти и перейти в раздел Гугл Фит. Добавить его;
• Очередное окошко, где следует указать используемый в Google Fit профиль;
• Если внизу появилась кнопка «Остановить синхронизацию с Google Fit», то, не пользуясь ею, просто выйти из программы и можно спокойно передавать данные в SH, как это и планировалось.

Интеграция с Honor Band

В этом случае придется выполнить некоторые настройки в фирменном ПО, которое называется Huawei Здоровье. Естественно, изначально выполнив действия по инструкции, описанной в самом начале этого раздела (установка и настройка двух дополнительных приложений). После этого:

• Открыть «Huawei Здоровье» и совершить переход в кладку, которая называется «Я»;
• Зайти в меню «Отправка данных»;
• Выбрать в списке Гугл Фит.

Остается только нажать на 2подключить» и указать профиль в Google Fit. Все готово!

Samsung health не считает шаги, учтенные браслетом – что делать?

Да, некоторые пользователи сталкиваются с такой ситуацией. Причина кроется в том, что изначально «Самсунг Хелс» выполняет подсчет шагов только за счет смартфона. То есть, данные с фитнес-браслета приложением просто игнорируются.

Решение весьма простое:

• Перейти в программу и кликнуть на специальную диаграмму, которая отображает пройденные шаги;
• Чуть ниже графика можно обнаружить кнопку, которая называется «мобильный телефон». Воспользоваться ею;
• Откроется список, в котором достаточно выставить вариант «все шаги».

После этого данные со всех подключенных устройств будут учитываться этим весьма полезным и необходимым для каждого спортсмена ПО.

Вопросы и ответы

В сети периодически можно встретить комментарии людей с вопросами, которые пользуются этой программкой. Поэтому мы решили сегодня отзывы представить в формате ответов на такие вопросы:

Иногда голосовое сопровождение мешает. Пытался его как-то отключить в настройках. Но не смог обнаружить подобную возможность. Она вообще существует в данной программе?

Ответ: отключить голосовое сопровождение можно. Для этого необходимо перейти в выбранное упражнение. Затем, кликнуть в правом верхнем углу на три точечки, чтобы открыть меню. В списке и будет необходимый вам функционал, который можно легко деактивировать.

В разделе «Контроль веса» калории выставляются автозаполнением. Но хочется вводить их самостоятельно. Как это сделать?

Ответ: в этом же разделе воспользуйтесь тремя точками в правом верхнем углу экрана. Откроется меню, где можно будет задать возможность заполнения этих полей самостоятельно. И обязательно необходимо отключить функцию автозаполнения, иначе она активируется уже на следующий день.

Обязательно ли необходимо приобретать телефоны Самсунг, чтобы использовать это приложение?

Ответ: нет – достаточно, чтобы смартфон отвечал минимальным требованиям программы.

У меня по умолчанию выставлено 8000 шагов для ежедневного прохождения. Хотел бы изменить эти значения на другие. Как?

Ответ: в шагометре кликнуть по плитке, затем – на все те же три точки, перейти в меню, в котором требуется нажать на «Установить норму». Теперь можно внести корректировки.

Все пишут, что для внесения различных настроек требуется нажать изначально на три точечки. Но у меня их нет на экране!

Ответ: подобная проблема часто встречается на сторонних прошивках или стареньких смартфонах. Для решения проблемы потребуется установка специального приложения, которое как раз и предназначено для отображения наэкранных кнопок управления. Например, можно воспользоваться ButtonSavior или аналогом этого ПО.

Перестали обновляться данные по соревнованиям. Хотя интернет-подключение присутствует.

Ответ: попробуйте для синхронизации использовать ВПН-подключение.

У меня почему-то программа засчитывает бег в шаги.

Ответ: необходимо отключить функцию в настройках, которая называется автоматическое определение тренировки. И выставлять их всегда самостоятельно.

19 Сент 2019

Мероприятие Huawei: телефон Mate 30 Pro, Watch GT 2, FreeBuds 3, Vision TV

Китайская компания представляет множество новых продуктов в Мюнхене.

19 Сент 2019

Apple Arcade для Айфона, как настроить и играть на новом игровом сервисе

После того, как вы установили iOS 13, вы готовы зарегистрироваться и начать играть в игры на новом игровом сервисе Эпл.

19 Сент 2019

Как сделать резервную копию Айфона, не упустив ничего важного

Резервное копирование своего Айфона не так просто, как кажется на первый взгляд. Вот что вы можете упустить.

17 Сент 2019

Apple Arcade уже доступен, на три дня раньше, как зарегистрироваться сейчас

Игровой сервис, запуск которого запланирован на четверг, теперь доступен в публичной бета-версии iOS 13.

15 Сент 2019

Вот как можно снизить пинг для онлайн-игр

Прочтите эту статью, прежде чем тратить тысячи рублей на новый игровой роутер.

12 Сент 2019

iPhone 11: 5 самых значимых новых функций камеры от Эпл

Ночной режим — это только один из множества новых инструментов для Айфонов 11, 11 Pro и Pro Max.

11 Сент 2019

11 поддерживает стандарт Wi-Fi 6. Вот почему это важно

Айфон 11, 11 Pro и 11 Pro Max — новейшие телефоны, которые поддерживают соединения Wi-Fi 6-го поколения. Вот что вы должны знать об этом.

10 Сент 2019

Эпл сильно упростила использование наушников Аирподс на Маке

Вы подключили AirPods к своему Айфону, но теперь пришло время заставить их работать на Маке тоже.

9 Сент 2019

5 причин, почему вы никогда не должны доверять бесплатному VPN

Относитесь к конфиденциальности и безопасности достаточно серьёзно, чтобы избежать вредоносных программ, отслеживания рекламой и медленных подключений.

8 Сент 2019

Гмаил теперь позволяет блокировать изображения на Айфоне и Айпаде

Почтовый сервис Гугл также может сканировать изображения на наличие подозрительного содержимого, прежде чем вы их увидите.

7 Сент 2019

Используйте новые PowerToys для Windows 10, чтобы привести в порядок свой рабочий стол и вспомнить комбинации клавиш

Создавайте собственные макеты рабочего стола и чаще игнорируйте мышь с помощью новых служебных программ Microsoft FancyZones и Shortcut Guide PowerToys

7 Сент 2019

Обновление MacOS Catalina убивает некоторые приложения. Вот что вы можете сделать

32-разрядные приложения больше не будут поддерживаться в новой версии MacOS.

6 Сент 2019

Видео на Ютубе слишком медленные. Вот как это исправить

Эти советы помогут ускорить видео на YouTube.

5 Сент 2019

Как превратить смартчасы Apple Watch в трекер сна

Fitbit может отслеживать ваш сон, так почему умные часы Apple не могут? Оказывается, тоже могут. Вот как это использовать.

3 Сент 2019

Как сделать резервную копию Айфона, когда iCloud этого не позволяет

Серьёзно, почему вы не бекапите важные вещи?

1 Сент 2019

5 хитрых трюков Гмаил, чтобы минимизировать сожаление, разочарование и спам

Эти скрытые функции Гмаил могут внести гармонию в ваш почтовый ящик, и, возможно, ваши отношения тоже.

30 Авг 2019

Note 10: измените эти 4 настройки для увеличения времени работы от батареи

Управляйте батареей своего Note 10 с помощью этих простых советов.

Предыдущие-17 >>

Samsung Health на Андроид – бесплатное, компактное и шустрое приложение от одноименной компании для мониторинга физической активности, питания и сна в целях нормализации здорового образа жизни.

Проводит различные измерения, выводит график прогресса, напоминает о запланированных задачах и даже предоставляет руководства по выполнению физических упражнений.

Samsung Health поможет пользователям зафиксировать и проанализировать физическую нагрузку, режим питания, качество сна в течение суток, а также поставить перед собой индивидуальные задачи и отслеживать их выполнение.

Программа окажется полезна всем людям, заботящимся о своем здоровье, внешнем виде и внутреннем самочувствии.

Основной функционал Samsung Health на Андроид

Приложение содержит все функции для достижения отличной физической формы и максимально комфортного состояния организма в целом:

• счетчик количества пройденных шагов;
• добавление различных видов активности;
• внесение данных о суточном питании;
• подсчет съеденных и утраченных калорий;
• определение периода сна и его недостатка;
• постановка задач для достижения;
• соревнования со своими друзьями;
• интуитивно понятные графики;
• развёрнутые еженедельные отчёты.

В то же время для выполнения ряда других дополнительных функций, при условии отсутствия искомых датчиков в используемом устройстве, программе потребуются специальные аксессуары.

Например, без них не обойтись при измерении частоты сердечных сокращений, температуры и влажности окружающей среды, а также ультрафиолетового излучения.

При создании профиля в Samsung Health требуется указать имя или псевдоним, пол, дату рождения, рост, вес и уровень активности, а также можно прикрепить аватарку.

Преимущества выбора Samsung Health на Андроид

Среди преимуществ выбора программы стоит отметить:

1. Настраиваемый интерфейс с максимумом нужной информации на экране.
2. Продуманная система стимулирования и виртуальные соревнования.
3. Синхронизация сведений с «умными» гаджетами и сторонними утилитами.

Приложение поддерживается как смартфонами Samsung, так и устройствами под управлением Android от других производителей.

Скачать Samsung Health APK ^{71,2 Мб} скачать с Play Маркет Как установить APK

• Версия: 6.7.1.003 от 24.10.2019
• Русский язык: имеется
• Разработчик: Samsung Electronics Co.
• Совместимость: Android4.0 и выше
• Категория: Здоровье и фитнес

Шагомер на телефонКак похудеть за 30 дней на АндроидЖенский Календарь на АндроидGoogle Fit для Андроид

Всем даровчик. Говорим мы о проге Samsung Health, судя по названию, то эта прога идет типа фирменной. И вроде она только для телефонов Самсунг, может я ошибаюсь.. Итак ребята, вот что я накопал в плане инфы. Samsung Health это программа не простая, а повернутая на здоровом образе жизни.. Короче в проге есть все функции, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму. Ну что ребята сказать, звучит фантастически…

В программе есть какие-то трекеры и они позволяют добавлять физические упражнения и вы можете даже контролировать выполнение этих упражнений. Короче контролировать себя, а то вдруг забудете.. В Samsung Health есть даже шагомер, что тоже нехило =)

Можно даже вести учет о том что вы кушаете, сколько кофе употребляете, воды там, и на основании этого можете замутить себе какое-то оптимальное питание.

А еще в этой проге есть рейтинг, во дела! В проге можно зарегиться и потом еще там можно соревноваться с друзьями в плане у кого круче здоровый образ жизни. Ну дела…

Еще в проге можно найти полезную инфу по поводу здорового образа жизни.

Короче ребятки, рассказывать можно долго, но я уже вроде как понял что за прога и сейчас позвольте мне я напишу вам своими словами. Samsung Health это прога в первую очередь для тех, у кого телефон норм держит батарею, чтобы вы смогли часто заглядывать в приложение, вносить данные, сравнивать, анализировать.. То есть Samsung Health это помощник, чтобы вы ничего не забыли. Об удобстве или качестве исполнения программы я ничего не могу сказать, нужно пробовать ее. Но все таки картинки мы посмотрим, ну как выглядит прога, интерфейс там..

Переходим к визуальной части. Вот смотрите, нашел картинку, тут хорошо видно что можно вести статистику по многим показателям:

Есть много всяких измерялок:

Как я уже писал, можно типа бросить вызов кому-то, например кто больше пройдет пешком:

Честно говоря ребята, вот это бросить вызов по поводу пешком пройтись, ну блин, по-моему это несерьезно, зачем в этом соревноваться….

Можете сравнивать свои достижения с другими, кстати видите еще рейтинг тоже есть:

В общем ребята, прогу нужно пробовать, чтобы узнать как она в деле. Скажу только то, что прога популярная прилично, и вы наверно согласитесь, что не просто так…

Ребята, я вот нашел еще такую картинку:

Что я хотел ней сказать? Короче видите тут телефон? Это же вроде Самсунг, да? Ну так вот, видите тут есть часики еще? Я так понимаю что к проге можно еще каким-то образом подключить часы эти, в них наверно датчики есть какие-то.. Короче я имею ввиду прога все измеряет, да? Но показатели она берет ведь не из воздуха, должны же быть какие-то датчики, вот я и думаю, они или в телефоне или в специальных внешних устройствах типа этих часов.. И датчики разумеются как-то имею связь с прогой.. Извините, наверно не совсем грамотно все описал, но как мог.

Фух, на этом все, я думаю вы все поняли теперь. Samsung Health это прога, которая поможет вам следить за своим здоровьем. Всем пака и всем здорово образа жизни желаю я!

Android 6.0+   Другие версии Samsung Health — это универсальный спутник для здорового образа жизни. Благодаря новому приложению S Health можно отслеживать свою ежедневную деятельность, научиться достигать своих целей и улучшить свою физическую форму с помощью различных обучающих программ. Измеряйте и оценивайте свое здоровье с помощью трекеров, например для отслеживания частоты сердцебиения и SpO₂, которые используют встроенные датчики в устройствах Samsung Galaxy и Gear. Telegram-каналсоздателяТрешбоксапротехнологии

• ФИТНЕС. Приложение S Health — это ваш личный тренер по фитнесу. Устанавливайте цели, отслеживайте свою ежедневную деятельность и достигайте новых рубежей с помощью функции «Цели». Благодаря интуитивно понятным схемам и полезным советам эта функция поможет вам достичь поставленных целей в области здоровья и фитнеса. Оставайтесь в форме и улучшайте здоровье с помощью нового приложения S Health.
• УПРАВЛЕНИЕ. С приложением S Health оставаться на пике формы весело и легко. Простая сводка позволяет быстро оценить свое состояние здоровья и форму в последнее время. Конечно же, вы можете по собственному усмотрению настроить панель инструментов, добавляя или удаляя цели, программы или трекеры.
• УЛУЧШЕНИЕ. Превзойдите себя с помощью функции «Программы». Независимо от того, являетесь ли вы новичком или заядлым бегуном, программы помогут вам выполнить установленные ориентиры в фитнесе. Ведь голосовые инструкции не дадут вам сбавить темп.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ. С Tрекерами можно отслеживать всё: каждый шаг, каждый кусочек во время обеда и каждую минуту, проведенную на солнце. Трекеры позволяют не только с легкостью отслеживать свою ежедневную деятельность, но и измерять показатели вашего здоровья и окружающей среды (например, частоту сердцебиения, SpO₂ и ультрафиолет), а также управлять этими показателями с помощью встроенных датчиков в смартфонах и устройствах-аксессуарах Samsung.

Telegram-каналсоздателяТрешбоксапротехнологии Чтобы увидеть более ранние версии, войдите на сайт Последнее изменение: 24 октября 2019 — 15:07